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立夏過了，夏天來臨，天漸漸熱起來，又到了揮汗如雨的季節(jié)，家有寶寶的寶媽又開始犯愁。

白天，寶寶稍微活動一下就出很多汗，晚上，寶寶入睡沒多久，又是一頭的汗。寶媽擔(dān)心寶寶這樣大量出汗，對身體會不會產(chǎn)生不好影響。

由于汗腺的分泌是受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)，寶寶的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能相對較差，大腦皮層對植物神經(jīng)的抑制功能差，所以，寶寶對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力相應(yīng)也差。即使在晚上睡眠時，植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài)，所以寶寶剛?cè)胨瘯r很容易出汗。

寶寶喝奶、活動、哭鬧時特別容易出汗，當(dāng)這些情形停止后，出汗便消失。

汗液的主要成分是水，同時含一定量的無機鹽和微量元素，大量出汗對人體的水鹽代謝產(chǎn)生顯著影響，同時也影響微量元素和維生素代謝。出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。

丟失的微量元素以鋅最為明顯，可能引起缺鋅，從而導(dǎo)致血鋅降低。鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長發(fā)育、免疫功能、視覺以及性發(fā)育密切相關(guān)。

汗出得多少并沒有什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量，主要是看寶寶出汗的同時有無其他伴隨的癥狀和不適。如果只是出汗并無其他癥狀，寶媽們只需及時給寶寶補充水分及鋅等微量元素，及時擦干寶寶身體，更換衣物，勤洗澡，減少痱子產(chǎn)生即可。

如果出汗還伴隨身體其他癥狀，那就需要注意了。

寶寶除了出汗多，還伴有夜間哭鬧、枕禿、方顱、前囟門增大且閉合延遲等表現(xiàn)，說明有佝僂病。如果表現(xiàn)為不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發(fā)冷，說明有低血糖現(xiàn)象。

如果天氣不熱、寶寶也沒活動，仍然出汗，且手腳冰涼，則說明出的是虛汗。經(jīng)常出虛汗，說明寶寶體質(zhì)較差，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛或陰虛表現(xiàn)，可采用益氣養(yǎng)陰、固表止汗的方法來調(diào)理。

不管什么類型的出汗，都需要及時擦干汗液，更換衣物，避免吹風(fēng)，否則容易受涼感冒。另外在夏季里，時常給寶寶多喝水，補充微量元素，才能彌補因出汗導(dǎo)致的水分和微量元素的丟失。