您的當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 新聞資訊5月20日，小滿(mǎn)。
小滿(mǎn)，是一個(gè)充滿(mǎn)哲理的節(jié)氣。小滿(mǎn)者，滿(mǎn)而不損，滿(mǎn)而不盈，滿(mǎn)而不溢。
小滿(mǎn)的哲理和“滿(mǎn)招損，謙受益”相似。其中的意思不僅用在人品上，還是用在孩子喂養(yǎng)上都合適。
孩子的成長(zhǎng)需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素和能量，提供能量的三大產(chǎn)能物質(zhì)分別是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，其中人體所需的能量約60%是由碳水化合物提供的，在嬰幼兒時(shí)期，奶類(lèi)提供蛋白質(zhì)，谷類(lèi)輔食提供碳水化合物，母乳或奶粉中的多不飽和脂肪酸提供脂肪。
6個(gè)月前的嬰兒，體重平均每月增長(zhǎng)0.6KG，6個(gè)月后每月平均增長(zhǎng)不如6個(gè)月前，每月增長(zhǎng)0.5KG，但1歲時(shí)體重達(dá)到或超過(guò)出生時(shí)的3倍，可想而知在這半年里，孩子的生長(zhǎng)得有多快。
生長(zhǎng)快速自然離不開(kāi)能量，所以到了添加輔食期需要給寶寶及時(shí)科學(xué)添加輔食。有一部分寶媽們很擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，認(rèn)為孩子一定要吃得飽飽的才行，殊不知這樣會(huì)造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。
所以在給寶寶喂養(yǎng)過(guò)程中，需要謹(jǐn)記小滿(mǎn)節(jié)氣的哲理——滿(mǎn)而不溢。
那輔食到底要吃多少才合適呢？
寶媽們可結(jié)合2016版中國(guó)居民膳食指南，7-12個(gè)月齡的寶寶，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，喂養(yǎng)量從700ml慢慢降至500ml，逐漸增加谷類(lèi)輔食量，由20克增加至75克；13-24個(gè)月齡的寶寶，母乳喂養(yǎng)量600ml降至400ml，谷類(lèi)輔食50克增加至100克。記得分兩到三次食用哦。
老話有說(shuō)“要想小兒安，三分饑與寒”，與小滿(mǎn)同義。
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