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寶寶的成長是一個不可逆的過程，前期所需要的營養(yǎng)素并不能在后期進行彌補，所以給寶寶選擇食物時，一定要考慮全面，寶寶第一口輔食，選對很重要。

第一，品質(zhì)要優(yōu)秀

這是最起碼的要求，沒有健康安全可言的營養(yǎng)素，即使含量再高，也會對寶寶的身體產(chǎn)生負面影響。

第二，鐵含量很重要

6個月-2歲期間的孩子最容易出現(xiàn)缺鐵，因此鐵元素的補充應在寶寶的每一餐，包括寶寶的第一口輔食。嬰幼兒每日鐵元素的攝入量是10毫克，寶媽可根據(jù)這一攝入量與給寶寶吃的食物營養(yǎng)成分表進行比對，優(yōu)先選擇鐵含量豐富的輔食。

第三，遵循清淡原則

近年來我國高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸人群越來越多，良好的飲食習慣養(yǎng)成刻不容緩。而從小開始著手寶寶的飲食習慣尤為重要，一旦寶寶接受清淡飲食，從而養(yǎng)成好的飲食習慣，將受益終身。

所謂的清淡飲食，是少鹽少糖少油，對于1歲內(nèi)的寶寶應遵循無鹽少糖或者無糖的飲食，這里的無糖指的是產(chǎn)品中不額外添加白砂糖或者蔗糖。

過多的攝入鹽，容易養(yǎng)成重口味習慣，對寶寶的腎臟是一種負荷；過多的攝入白砂糖等甜味重的食品，則會讓寶寶形成嗜甜食的習慣，以后可能會造成體重偏重。因此寶媽在挑選寶寶輔食時，不妨多看看產(chǎn)品配料表，選擇不添加白砂糖的產(chǎn)品為佳。

第四，易沖調(diào)易吸收

好的產(chǎn)品一定要有好的吸收，吃進去后，能讓腸胃不用消耗太多能量而快速吸收，這樣的產(chǎn)品要考驗產(chǎn)品工藝。目前米粉輔食最為流行的工藝是雙酶解工藝，這種工藝簡單點講是將米粉中的部分淀粉先行“消化”處理，大分子的淀粉轉(zhuǎn)變成小分子狀態(tài)。如此一來，米粉變得細膩，吃進腸胃后，減少了腸胃的負擔，小分子狀態(tài)更容易吸收進入體內(nèi)。

傲滋有機輔食

傲滋益生菌有機營養(yǎng)米粉和傲滋有機營養(yǎng)米粉，屬于有機食品，產(chǎn)品原料有95%以上是有機原料，其中的有機大米來自東北五常。有機大米等有機原料在種植過程中不使用農(nóng)藥、化肥，不使用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，自然天成，健康安全。

兩個系列的米粉輔食，高鐵配方。每100克傲滋益生菌有機營養(yǎng)米粉含鐵5.2毫克，有機營養(yǎng)米粉含鐵5.0毫克。假設一天吃100克傲滋米粉，可以獲得推薦攝入量的一半。

不管是益生菌米粉，還是有機米粉，都沒有添加白砂糖、食用鹽，口味清淡，完全是有機大米的自然味道。

米粉采用國際流行雙酶解工藝，分子細小，容易沖調(diào)，容易吸收，讓第一次給寶寶添加輔食的寶媽們省心不少。