您的當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 新聞資訊看著祖國(guó)一天天富強(qiáng)，小編心中無(wú)比歡喜。國(guó)家富強(qiáng)，人民富強(qiáng)，我們的孩子同樣要強(qiáng)大?！笆陿?shù)木，百年樹(shù)人”。喂養(yǎng)和培育孩子必須從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始。沒(méi)有夯實(shí)的基礎(chǔ)，哪來(lái)以后的茁壯成長(zhǎng)？
從生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖上看，神經(jīng)系統(tǒng)是最早完善的，我國(guó)兒科權(quán)威期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營(yíng)養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述，其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì)、?；撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。
蛋白質(zhì)豐富的食物是奶類(lèi)，寶寶從出生就提倡母乳喂養(yǎng)，母乳不足情況下應(yīng)添加?jì)胗變号浞侥谭邸?/span>
脂肪酸主要是DHA，哺乳期的媽媽自己要多吃含DHA豐富的食物，如海魚(yú)、DHA成品等。寶寶也可以直接補(bǔ)充DHA，充足的DHA為寶寶的智力發(fā)育和視力發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育較為緩慢，傳統(tǒng)認(rèn)為，小兒免疫系統(tǒng)不成熟，實(shí)際上，出生時(shí)免疫器官和免疫細(xì)胞已經(jīng)發(fā)育成熟，免疫功能低下與未接觸抗原、未建立免疫記憶有關(guān)。除了寶媽在日常生活中好好照料寶寶，另外可以從腸胃入手調(diào)理身體。
健康的腸道可以讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分吸收，同時(shí)人體70%免疫力來(lái)自腸道。調(diào)理腸道其中的一個(gè)方法是適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，建立平衡的腸道菌群，從而調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，強(qiáng)健寶寶的身體。
寶寶的生長(zhǎng)，自然離不開(kāi)能量。寶寶吃母乳或者配方奶粉，可以通過(guò)里面的乳糖成分供給能量。當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大，達(dá)到輔食添加階段時(shí)，則應(yīng)積極添加谷類(lèi)輔食。谷類(lèi)輔食中的碳水化合物可以提供60%的身體需求能量，能量供應(yīng)充足，寶寶身體長(zhǎng)的自然壯。
孩子健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)離不開(kāi)各種各樣的食物，寶媽在添加輔食時(shí)，務(wù)必遵循由單一到多樣的原則，讓寶寶的食物譜廣泛，這樣既減少了寶寶挑食的毛病，又能獲得多種多樣的營(yíng)養(yǎng)。
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