亚洲一级在线免费看_久久精品人人做人人综合_在线观看亚洲一级影视_欧美成人免费69式视频

您的當前位置: 首頁 > 新聞資訊
【傲滋米粉新吃法】紅棗小米粉糕
發(fā)表日期:2019-10-12

【傲滋米粉新吃法】紅棗小米粉糕

材料:

傲滋有機小米米粉50克,土豆60克,紅棗5顆,清水適量


步驟:

1.土豆去皮切小塊,紅棗去核

2.有機小米米粉放入料理機打成細粉狀

3.紅棗和土豆加入30克清水攪打成泥狀

4.將米粉與紅棗土豆泥加入適量清水一起攪拌

5.硅油紙鋪在容器中,倒入攪拌好的紅棗小米糊,用勺子壓平表面

6.蒸鍋放水,容器放入,加上錫紙或蓋子,防止蒸汽水流進去

7.大火蒸15分鐘,揭開錫紙再蒸5分鐘后關火燜3分鐘

8.拿出倒扣,脫模,去掉硅油紙,切成條狀即可。

制作視頻:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDU5NjQ4MQ==&mid=2651306432&idx=2&sn=458efbf969322b8093cef6b25af2ac76&chksm=bd764a2e8a01c338114cf2aaa2d83f5bd617302eecc503d43fcfdb8747fe9c8b6ed31e3be09b&token=452218101&lang=zh_CN#rd

紅棗和土豆的功效與作用

紅棗有健脾益胃、補氣養(yǎng)血安神之功效,有增強人體免疫力、抗過敏、鎮(zhèn)靜安神等作用;

土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化,含有大量膳食纖維,能寬腸通便。


傲滋有機小米米粉,采用來自內蒙古科爾沁的有機小米制作,全程無農藥、化肥,安全營養(yǎng)。

秋日里多給寶寶養(yǎng)養(yǎng)胃,讓寶寶吃得好,長得壯,抵御深秋時節(jié)的寒冷。