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上周南方城市經(jīng)歷了一次大幅度降溫，不少孩子受涼生病。小編家的寶貝不幸中招，發(fā)高燒咽喉痛，到醫(yī)院診治是扁桃體發(fā)炎，需要使用抗生素。

連續(xù)服用頭孢三天，燒退了炎癥也下去了，可新的問題又來——菌群失調(diào)。不僅出現(xiàn)輕度腹瀉，嘴里還長了潰瘍！本來生病食欲減退，這下好，一吃東西嘴疼，活活餓了幾天。

今天就來跟各位寶媽聊一聊菌群失調(diào)。

什么是菌群失調(diào)？

是指由于某種原因（如濫用抗生素），正常菌群中各種微生物的種類和數(shù)量可發(fā)生較大的變化。

人體有多個(gè)微生態(tài)系統(tǒng)，包括口腔、胃腸道、皮膚、泌尿系統(tǒng)，這些系統(tǒng)都聚集著上億個(gè)細(xì)菌，它們組成了一個(gè)龐大的群體。當(dāng)使用抗生素后，這個(gè)群體中的細(xì)菌數(shù)量和種類便會打亂，失去平衡，身體便會出現(xiàn)異常。

比如小編的寶貝使用抗生素后，既殺死了致病菌，又殺死了有益菌，腸道和口腔的菌群失去平衡，導(dǎo)致急性腸炎和口腔潰瘍。

如何調(diào)理菌群失調(diào)？

調(diào)整菌群平衡最直接的方法就是補(bǔ)充有益菌。失去平衡的菌群中，有益菌在種類和數(shù)量上都有損失，只有通過增加他們的種類和數(shù)量來恢復(fù)正常的菌群。

腸道有益菌中又以雙岐桿菌、乳桿菌占比多，所以補(bǔ)充有益菌時(shí)可重點(diǎn)選擇上述益生菌種類。

傲滋益生菌選用進(jìn)口益生菌，分別是雙歧桿菌屬的乳雙岐桿菌、短雙歧桿菌和乳桿菌屬的鼠李糖乳桿菌。三聯(lián)活菌，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，每包含70億株，配有五種益生菌糧食——益生元，協(xié)同益生菌快速增殖，平衡菌群失調(diào)。

冬季寒冷，照顧孩子稍有疏忽，孩子難免會生病。如果生病診治必須使用抗生素，記得要用益生菌調(diào)理菌群失調(diào)。吃益生菌需在食用抗生素后兩小時(shí)后吃，如果與抗生素同時(shí)吃，益生菌會被抗生素殺死，這樣就沒效果，起不到平衡作用了。