您的當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 新聞資訊每個(gè)寶媽都希望自己的寶寶胃口好，能吃各種各樣有營(yíng)養(yǎng)的食物。如果寶寶能順利愉快地吃完一頓飯，寶媽心里開(kāi)心得不要不要的。可是如果寶寶經(jīng)常吃不下東西，或者挑剔食物，寶媽各種愁啊。
寶寶生下來(lái)胃口都是好好的，餓了就要吃母乳，沒(méi)有吃的會(huì)哇哇大哭。可是隨著喂養(yǎng)，孩子的腸胃功能便會(huì)出現(xiàn)差異，有些孩子胃口一直好，有些孩子胃口就很差，是什么原因?qū)е聦殞毼缚诓睿饕沁@三大元兇所致。
缺鋅
鋅元素可通過(guò)參與構(gòu)成一種含鋅蛋白，也就是唾液蛋白，從而對(duì)味覺(jué)和食欲發(fā)生作用。缺鋅自然會(huì)缺味覺(jué)，寶寶的味蕾功能受到影響，自然對(duì)食物的酸甜苦辣感覺(jué)不靈敏，也無(wú)法感知食物的“香”。媽媽們做的可口飯菜，轉(zhuǎn)眼在寶寶嘴里就是無(wú)滋無(wú)味，不好吃了。寶寶要么草草吃一點(diǎn)，要么干脆不吃。越是這樣，食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素越是無(wú)法攝入吸收，從而導(dǎo)致鋅元素的進(jìn)一步缺乏，惡性循環(huán)了。
零食
相對(duì)于成年人，嬰幼兒的消化功能還未完善，只靠一天三餐是無(wú)法獲得足夠營(yíng)養(yǎng)的。正因?yàn)槿绱耍⒆右惶斓牟褪持羞€需要添加零食。可是寶媽購(gòu)買(mǎi)時(shí)沒(méi)有甄別，不小心購(gòu)買(mǎi)了一些不健康的零食，這些零食往往高油高鹽高味精，大大加重了孩子的胃口，最終導(dǎo)致孩子只愿意吃重口味的零食，而不吃清淡的正餐了。
運(yùn)動(dòng)少
運(yùn)動(dòng)量少也會(huì)導(dǎo)致胃口差?；顒?dòng)量大，消耗的能量自然大，身體就會(huì)吃大量食物來(lái)滿足供應(yīng)。相反，活動(dòng)量少，所消耗的能量相對(duì)少，身體就不需要太多食物來(lái)供應(yīng)，因此干體力活的人往往食量大，那些很少運(yùn)動(dòng)的人食量就小。
寶寶也是這樣，除了正常生長(zhǎng)所需能量，如果運(yùn)動(dòng)少，相對(duì)來(lái)講食量就小。寶媽可以經(jīng)常帶寶寶出來(lái)活動(dòng)，活動(dòng)量增加帶動(dòng)食量增加，不愁沒(méi)有好的胃口。
營(yíng)養(yǎng)專家有說(shuō)過(guò)：寶寶吃什么，由家長(zhǎng)決定；寶寶什么時(shí)候吃、吃多少，得由寶寶自己決定。去掉三大元兇，寶寶有食欲，吃飯香香香！
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