您的當(dāng)前位置： 首頁 > 新聞資訊現(xiàn)代時尚辣媽，崇尚科學(xué)養(yǎng)娃。她們一般不屑于老人家的養(yǎng)娃經(jīng)驗，喜歡自己上網(wǎng)搜索，自己學(xué)習(xí)并自己動手實施。一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時請教網(wǎng)絡(luò)，知乎、育兒等網(wǎng)站。
寶寶發(fā)育好不好，可以通過體格狀況來衡量。體格狀況可以衡量和控制，而決定因素就是營養(yǎng)。營養(yǎng)的補充正確達標，孩子才能擁有一個健康的體格，兩者息息相關(guān)。
營養(yǎng)不好監(jiān)測，不是每個媽媽都能成為營養(yǎng)師，計算每一餐的營養(yǎng)數(shù)值，體格的監(jiān)測相對容易的多。
標準一：
身高的增長度是最容易觀察的標準。
在寶媽帶娃聚集的地方，討論寶寶的身高是最常見話題。身高是反映骨骼系統(tǒng)生長的指標。一般足月新生兒平均身長50厘米，1歲時增長約50%，達到75厘米；3歲時身長約為100厘米，為出生時身長的2倍。
骨骼的助力營養(yǎng)素，有鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、鎂、鉀等，身高增長較快，這些營養(yǎng)素跟不上骨骼發(fā)育需求時，身高的增長速度會相應(yīng)慢下來。
標準二：
嬰幼兒近期的營養(yǎng)狀況都精確地顯示于體重的變化中。
老人家都希望娃娃胖點好，時尚辣媽卻覺得身體勻稱才最好。寶寶出生平均體重3千克，在4~6個月時體重增至出生時的2倍，1歲時達到或超過出生時的3倍。1歲后體重增長速度減慢，至2歲時體重約12千克，為出生時的4倍。
這些數(shù)值，寶媽可以記下來，在寶寶生日時，給寶寶測量并進行對比。 嬰幼兒的體重準確顯示著營養(yǎng)補充的量，補充過少會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體過輕；補充過多會營養(yǎng)過盛，引發(fā)肥胖癥。
現(xiàn)在的家庭條件不錯，給孩子的營養(yǎng)也很全面，但寶媽不要過度喂養(yǎng)，肥胖對于健康的影響非常大。
標準三：
牙齒的生長狀態(tài)直觀地體現(xiàn)了骨骼發(fā)育的狀況。
乳牙的萌出也是寶媽們聚集時愛討論的話題。通常寶寶六個月開始萌出牙齒，一歲時萌出6-8顆，到兩歲半左右陸續(xù)萌齊，共20顆，上下各10顆，左右對稱。
當(dāng)然每個孩子發(fā)育情況不一樣，在10個月時萌出第一對牙也是正常的。牙齒的生長與鈣、磷的供給直接相關(guān)。乳牙的萌出除了和營養(yǎng)有關(guān)外，還和輔食的添加，咀嚼的鍛煉有關(guān)。
全面、合理的營養(yǎng)補充是促進體格發(fā)育的必要條件，寶媽在給寶寶正常母乳外，到輔食添加期時及時合理添加輔食，讓寶寶的營養(yǎng)來源廣泛豐富，只有這樣寶寶才能擁有健康的體格。
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