您的當(dāng)前位置： 首頁 > 新聞資訊從出生起，寶寶在母乳喂養(yǎng)下一天天長大，媽媽溫柔的目光中透著滿滿的欣慰。當(dāng)寶寶慢慢會坐，吃完母乳很快又餓，看見大人食物很有興趣，達(dá)到6個(gè)月時(shí)，是時(shí)候給寶寶添加輔食了。
很多寶媽以為給寶寶添加輔食，是因?yàn)槟溉榈臓I養(yǎng)質(zhì)量下降，快速成長的寶寶對營養(yǎng)量的增加，其實(shí)輔食添加帶來的作用遠(yuǎn)不止這些。
寶寶正確添加輔食，不僅僅彌補(bǔ)母乳營養(yǎng)不足，還能鍛煉寶寶咀嚼能力，促進(jìn)乳牙萌出等等。在這些作用意義中，更為突出的作用是為了讓寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
好習(xí)慣一旦建立，將影響孩子整個(gè)一生。
清淡飲食
近年來，隨著國人高血壓、高血脂發(fā)病人數(shù)日漸增多，營養(yǎng)學(xué)家呼吁清淡飲食，少糖少鹽少油?？谖渡系牧?xí)慣，從小培養(yǎng)更容易，所以給寶寶挑選輔食時(shí)應(yīng)選擇不添加糖、不添加鹽的食品。
比如傲滋高鐵配方的有機(jī)營養(yǎng)米粉，益生菌有機(jī)營養(yǎng)米粉、嬰幼兒有機(jī)面條等。產(chǎn)品配料里都沒有添加白砂糖及食用鹽，口味清淡。寶寶從小接觸清淡的食品，自然能養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。
獨(dú)立進(jìn)食
每個(gè)寶寶最終成長成獨(dú)立的人，寶媽應(yīng)放手讓寶寶自主獨(dú)立進(jìn)食。
6個(gè)月開啟輔食時(shí)，寶媽用碗沖調(diào)米粉，用勺子喂食，讓寶寶學(xué)習(xí)接受勺子，而不是覺得孩子小，擔(dān)心不會吃就用奶瓶沖泡米粉，用奶瓶吸食。這樣做只會讓寶寶更依賴于奶瓶，不習(xí)慣勺子喂食。另外為寶寶多準(zhǔn)備一把勺子，讓寶寶邊吃邊玩中認(rèn)識餐具。
待寶寶到8個(gè)月時(shí)，小手更加靈巧，不僅會抓握，還會用手指拿捏。像溶豆、米餅都能鍛煉寶寶小手的靈活度。
寶寶10個(gè)月以上時(shí)，小手的精細(xì)運(yùn)動更為厲害，所以請?jiān)试S寶寶自個(gè)拿勺子吃飯。可能寶媽覺得讓寶寶獨(dú)立吃飯，會搞到滿身的飯菜，可是如果這個(gè)時(shí)期你阻止寶寶獨(dú)立吃飯的行為，寶寶的學(xué)習(xí)興趣便會消退，以至于未來都不愿意自個(gè)吃飯，依賴于大人。
均衡飲食
常常聽到寶媽抱怨，說孩子這不吃那不吃，挑食偏食。其實(shí)這種情況如果在寶寶輔食添加期間進(jìn)行科學(xué)的喂養(yǎng)，是完全可以避免的。見多識廣，寶寶添加輔食，選擇食材應(yīng)多元化。接觸的食材品種越多，寶寶認(rèn)識越深。
如果寶媽給寶寶做的輔食單一，寶寶便在潛意識中認(rèn)可經(jīng)常見的，對于不認(rèn)識的先天就有抵觸。長期以來，寶寶接受新食材更難，這就導(dǎo)致后面寶寶出現(xiàn)挑食偏食。
好習(xí)慣受益終身，所以爸爸媽媽不僅僅是將孩子帶到這個(gè)世上，還要言傳身教，從幼小時(shí)培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣載著孩子走向健康，走向成熟。
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