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最近寒潮一波接著一波，有些孩子沒能抵御住寒冷，一不小心感冒了。感冒的癥狀有輕有重，今天說一說感冒鼻塞。

人每時(shí)每刻都要呼吸，鼻子的功能真的很重要。感冒引起的鼻塞給人帶來無盡煩惱，雖然嘴巴也能呼吸，但總歸不自然。特別是小寶寶，看著睡覺張嘴呼吸的難受樣，寶媽心里特難過。

感冒引起的鼻塞，是因?yàn)楸钦衬な艿郊?xì)菌或病毒的感染，粘膜會充血、腫脹、分泌物增多，而堵塞鼻呼吸道。那如何緩解這一癥狀呢？

1、蒜塞鼻孔：用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。如果孩子大，對蒜有抵觸，用這種方法前先跟孩子說清楚講明白。

2、薄荷油聞鼻：用薄荷油聞鼻，即刻可達(dá)到鼻孔通暢，此藥可反復(fù)使用幾次。因?yàn)闅馕队行_，也要給孩子說清楚。

3、鹽水洗鼻：微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時(shí)還可防止鼻炎。市場上也有海鹽水噴劑，可直接噴到鼻子里，清洗鼻腔，減緩鼻塞。

4、足浴通鼻：鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。

5、熱敷法：用熱毛巾捂鼻子，熱的毛巾可以舒緩鼻腔充血，減輕鼻塞。

6、穴位按摩法：按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，緩解鼻塞。