您的當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 新聞資訊各地中小學(xué)期末考試?yán)箩∧?，拿到成?jī)單，幾家歡喜幾家愁。歡喜的家庭大多相似，犯愁的家庭各有千秋。有些孩子數(shù)學(xué)差，有些孩子語(yǔ)文差，總之，看到考試成績(jī)，寶媽的心里難免惆悵，為啥自家娃不如別人家的娃！
有研究表明，其實(shí)大多數(shù)孩子的智商相差不大，可為啥有些孩子就聰明伶俐？一學(xué)就會(huì)？除了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣外，超強(qiáng)記憶力占很大優(yōu)勢(shì)。記憶力好的人，無(wú)論在哪個(gè)方面，學(xué)習(xí)起來(lái)都比別人輕松。
很多老人家說(shuō)，孩子3歲前是沒(méi)有記憶的，大多數(shù)孩子在4歲后慢慢形成記憶。人的記憶力看似有好有壞，但大多數(shù)相似，在人的諸多能力中，記憶力是一種典型的可以后天培養(yǎng)的能力。
記憶力如何提升？一方面要從營(yíng)養(yǎng)入手，另一方面可以有技巧的系統(tǒng)性訓(xùn)練。
人的記憶力與營(yíng)養(yǎng)的攝入直接相關(guān)
大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)越發(fā)達(dá)，記憶力就越強(qiáng)，而大腦神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)，自然離不開(kāi)二十二碳六烯酸，即DHA。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例******，約占50%。含DHA豐富的食物，有海魚(yú)、海藻、蛋黃等，還有DHA藻油成品。
1.圖像更能讓孩子產(chǎn)生興趣
圖像記憶法是目前最符合人腦思維方式的記憶方法，比傳統(tǒng)的聲音刺激記憶效果高出3-10倍。比如一篇課文，孩子怎么樣都記不住，理解不了，家長(zhǎng)可以給孩子看相關(guān)背景的動(dòng)畫(huà)片、紀(jì)錄片，用圖像勾起孩子的興趣，再讓孩子結(jié)合圖像進(jìn)行記憶。
2. 生動(dòng)的方式讓孩子記憶更容易
枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容很容易讓孩子覺(jué)得無(wú)趣，且不能理解記憶，所以一些課程如生物、化學(xué)、物理，多讓孩子們動(dòng)手去做實(shí)驗(yàn)，不管是難懂的化學(xué)公式還是物理定理，都能輕松記住。
3. 提高記憶，要了解記憶與遺忘的規(guī)律
很多家長(zhǎng)喜歡說(shuō)自家孩子“記性差”，從側(cè)面來(lái)說(shuō)就是容易遺忘。幫助孩子提高的記憶力，首先要明白記憶與遺忘的關(guān)系。
通過(guò)曲線圖可以發(fā)現(xiàn)，人的遺忘速度是先快后慢的。
例如一個(gè)人掌握了一項(xiàng)新知識(shí)，一天之后，就會(huì)遺忘所學(xué)知識(shí)的75%，一周后就會(huì)忘記87%。
艾賓浩斯指出，延緩這種遺忘出現(xiàn)的方法，就是根據(jù)遺忘規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)，幫助大腦重復(fù)記憶。記憶知識(shí)的關(guān)鍵不在于上課時(shí)多么努力聽(tīng)講，而在于課后的復(fù)習(xí)與練習(xí)。
正常情況下的孩子都不笨，聰明與笨的差距在于記憶力。孕媽從4個(gè)月開(kāi)始，每天補(bǔ)充的充足DHA，讓胎寶寶得到足夠的神經(jīng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)；寶寶出生到3歲，是大腦發(fā)育的黃金時(shí)間，每日至少100毫克DHA，讓寶寶擁有超強(qiáng)大腦，超強(qiáng)記憶。
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