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農(nóng)歷五月，全國(guó)好多地方連續(xù)降雨，加上較高的氣溫，形成濕熱天氣。

“濕氣”是中醫(yī)理論中的病因之一，與風(fēng)、寒、暑、燥、火組成致病“六淫”。

濕容易滲透，且喜歡結(jié)伴而行，與寒是濕寒，與熱是濕熱，故而六淫邪氣導(dǎo)致的疾病，濕邪最是難調(diào)。

一、孩子出現(xiàn)濕氣的表現(xiàn)：

1. 寶寶老是睡不醒 到了早上起床時(shí)間，孩子老叫不醒，叫醒后也會(huì)向大人訴說還想睡。其實(shí)不是孩子故意賴床，而是身體被濕氣所困，讓人打不起精神，或者身上像被某種東西包著，讓人懶得動(dòng)彈。

2.寶寶舌苔厚膩 舌苔反映身體健康，“舌為心之苗，又為脾之外候”，苔由胃氣所生。寶寶身體濕氣重，舌苔表現(xiàn)為厚膩。

3.寶寶胃口變差 濕氣重，濕邪為陰邪，加之濕喜歸脾，故濕邪特別容易傷脾，影響脾的升降和運(yùn)化功能。主要表現(xiàn)在寶寶食欲不振、胃口差，腹部脹滿，不思飲食。

4.寶寶便便粘膩 大便不成形，長(zhǎng)期便溏，或者大便成形，容易粘膩在坐便器上，手紙要用好幾張才能擦干凈。

5.寶寶身體易長(zhǎng)濕疹 體內(nèi)有濕氣，皮膚容易生濕疹。

二、濕氣怎么祛除：

孩子濕氣重，影響食欲，也影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，寶媽在飲食上可以用一些食材或者藥食同源的材料煮粥或熬湯給孩子喝。