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為什么不建議長期給寶寶喂食軟爛輔食?
發(fā)表日期:2022-06-20

很多寶媽擔心寶寶消化不好,往往喜歡做非常軟爛的食物給寶寶吃。其實長期給寶寶喂軟爛食物,對寶寶生長不利。


1.容易造成營養(yǎng)缺乏 軟爛食物含水分多,量上不能滿足寶寶生長需要。爛粥、菜泥等軟爛的食物在烹調(diào)的過程中,營養(yǎng)容易損失;


2.不利于寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展 長期吃軟爛食物,容易導致一部分寶寶到了幼兒期不能很好的嚼食硬一些的食物;


3.不利于寶寶牙齒、頜骨的發(fā)育。寶寶長期吃過于軟爛的食物,使牙齦、頜骨缺少鍛煉機會,直接影響寶寶牙齒、頜骨的發(fā)育,同時肌肉群得不到鍛煉,影響日后發(fā)音講話。


所以,寶媽在給寶寶添加輔食過程中,應根據(jù)寶寶月齡變化對輔食軟硬程度、食物密度做相應調(diào)整。