亚洲一级在线免费看_久久精品人人做人人综合_在线观看亚洲一级影视_欧美成人免费69式视频

對于寶寶而言，任何一種營養(yǎng)素都是不可缺少的，但在某些特殊時期，有些營養(yǎng)素顯得尤為重要，比如說鐵。

說到鐵元素，寶媽們自然能聯(lián)想到缺鐵性貧血，這是一種營養(yǎng)素缺乏性疾病。當機體對鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡（ID），繼之紅細胞內(nèi)鐵缺乏（IDE），最終引起缺鐵性貧血（IDA）。

通過上述對缺鐵性貧血定義的描述，可以看出貧血不是一下子出現(xiàn)的，而是經(jīng)歷供給不足——存鐵耗盡——鐵缺乏——紅細胞合成受阻——貧血出現(xiàn)這一過程。缺鐵性貧血不是一朝一夕就能患上的，而是長期鐵缺乏，累積到一定時間的結(jié)果，所以當寶媽帶著孩子去看病，醫(yī)生診斷后，寶媽們都匪夷所思，咋就貧血了呢？

她們覺得每天都有給孩子吃食物，怎么會缺鐵？在這些家長中，不乏缺少營養(yǎng)知識的寶媽們。她們在喂養(yǎng)上沒有選擇含鐵豐富的食物，沒有在寶寶需求量大的階段給足鐵的補充。

寶寶6月齡添加輔食時，應(yīng)選擇含鐵豐富的食物。為什么要提出6月齡這個時間界點？

第一，因足月生產(chǎn)的寶寶，身體內(nèi)有一定量的鐵儲備，鐵儲備的量取決于孕婦攝入鐵的多少。攝入充足，鐵儲備豐富；攝入不足，鐵儲備少。一般情況寶寶體內(nèi)的鐵儲備可以滿足6個月之前的身體需求，超過6月齡后，鐵儲備消耗殆盡，此時需要從其他食物中獲?。溉閷儆谪氳F食物，根本無法滿足寶寶生長所需）。

第二，寶寶6月齡后，由于生長迅速，身體對鐵的需求加大。6月齡后寶寶每日鐵攝入量由原來的0.3毫克激增到10毫克，1～3歲每日鐵攝入是9毫克，4～6歲每日鐵攝入又是10毫克。由此可見，從6個月開始，寶媽需要著手給寶寶補足鐵元素，如果此階段鐵元素攝入不足，往往易埋下缺鐵性貧血的病根。

上海地區(qū)人群調(diào)查顯示：鐵缺乏癥的年發(fā)病率在6個月～2歲嬰幼兒75.0%～82.5%，看看這些數(shù)據(jù)都讓人咋舌，很多寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血往往是寶媽們疏忽了。

含鐵豐富的輔食，種類多，有含鐵米粉、肝泥、動物血豆腐等。結(jié)合首次給寶寶添加輔食的原則，要選擇不易過敏的嬰幼兒大米米粉，因此含鐵豐富的米粉是寶寶輔食的******。

何為含鐵豐富的米粉？寶媽需要弄清楚概念。市面上銷售的米粉中都有添加鐵元素，但并不是每款都是含鐵豐富產(chǎn)品。在營養(yǎng)聲稱上，每100克該產(chǎn)品鐵元素含量達到4.5毫克，即可聲稱高鐵、含鐵豐富。

預(yù)防缺鐵性貧血，從寶寶的每一餐著手。母乳是貧鐵食物，正確選擇輔食尤為關(guān)鍵。傲滋有機營養(yǎng)米粉新配方、益生菌有機營養(yǎng)米粉都是高鐵米粉，含鐵豐富，每100米粉中分別含鐵5.0毫克和5.2毫克。能為寶寶的每一餐提供豐富鐵元素，助力寶寶健康成長。