亚洲一级在线免费看_久久精品人人做人人综合_在线观看亚洲一级影视_欧美成人免费69式视频

8-9個月寶寶一日喂養(yǎng)方案

8個月大的寶寶，乳牙的咀嚼能力有了提升，手指也越來越靈巧，能聽懂媽媽的簡單語言，對大人的食物越來越感興趣，同時也能表達自己的意愿。

為了進一步鍛煉寶寶咀嚼能力，輔食的質地不能再是泥糊狀，要稍帶顆粒感，鼓勵寶寶自己用手抓食物吃。

一日喂養(yǎng)方案如下：

早晨6點，母乳或配方奶粉200-220毫升

上午9點半，小餅干/饅頭20克，蛋黃1個，母乳或配方奶粉120毫升

上午10點半，果泥30克

中午12點，母乳或配方奶粉150毫升，搭配土豆泥或南瓜泥20克

下午3點，小蛋糕/小餅干/面包片20

晚上6點，含鐵營養(yǎng)米粉/小混沌/面條30克，豆腐20克

晚上9點，母乳或配方奶粉200-220毫升

寶寶拒絕進食時，寶媽不要強迫哦，謹防過度喂養(yǎng)。

9-10個月寶寶一日喂養(yǎng)方案

寶寶9個月時，寶媽的母乳開始減少，且質量不高，此時寶寶正式進入斷奶期，所以必須給寶寶有序增加輔食。寶寶月齡慢慢大了，可耐受的食物范圍也在擴大，寶媽可選擇多樣的食材給寶寶制作餐食，既能滿足寶寶營養(yǎng)需求，又能避免以后寶寶出現挑食。

具體的一日喂養(yǎng)方案如下：

早晨6點，母乳或配方奶粉200-220毫升

上午8點半，含鐵營養(yǎng)米粉/面條/50-75克，可搭配碎菜、肉沫30克

上午10點，水果小塊50克

中午12點，母乳或配方奶粉200-220毫升

下午3點，小餅干/面包片30克，水果小塊30克

下午6點，蝦仁小餛飩80克/米粥50/含鐵營養(yǎng)米粉50克，可搭配清蒸魚25克、土豆泥/南瓜泥/紅薯泥25克

晚上9點，母乳或配方奶粉200-220毫升

添加新輔食，寶媽記得觀察至少3天，如果寶寶沒有什么反應，就可以繼續(xù)添加了。