您的當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 新聞資訊粥是大眾很喜愛(ài)的一種食物，在中國(guó)有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關(guān)于粥的文字，最早見(jiàn)于周書(shū)：黃帝始烹谷為粥。米粥有養(yǎng)胃和胃的作用，干燥的冬季喝粥，還可以幫助補(bǔ)充體液，緩解干燥的身體。
家有小寶寶的寶媽們，都喜歡煮粥給寶寶吃，覺(jué)得粥經(jīng)濟(jì)方便?？扇绻莿傞_(kāi)始添加輔食的寶寶，盡可能少吃粥。為什么呢，下面分享給各位寶媽聽(tīng)。
雖然自制粥很好吃，但它并不符合******的輔食，不能與嬰幼兒米粉畫(huà)等號(hào)，更不能替代嬰幼兒米粉。其根本原因在營(yíng)養(yǎng)密度上。
營(yíng)養(yǎng)密度包括能量和營(yíng)養(yǎng)素的含量。自制粥一般是大米和水熬制，水占多數(shù)。一般都有這種體驗(yàn)，喝完粥后很容易餓。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育快速的小寶寶來(lái)說(shuō)，能量的供給不足是不利的。所以要想給寶寶吃粥，寶媽可以等寶寶稍大點(diǎn)再加，同時(shí)注意一日膳食的間隔時(shí)間要合理。而每一份嬰幼兒米粉中的能量值是很容易知道的，產(chǎn)品外包裝上的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽寫(xiě)得很清楚。比如每100克所含能量多少，寶媽一看就知道，不管沖調(diào)水量是多還是少，這100克米粉所含能量是不會(huì)變的。
至于營(yíng)養(yǎng)素的含量，嬰幼兒米粉更勝一籌。每100克中所含營(yíng)養(yǎng)素，比如蛋白質(zhì)、鐵、維生素等，一目了然。特別是剛開(kāi)始添加輔食的寶寶，尤其需要補(bǔ)充二價(jià)鐵。嬰幼兒米粉中都加入易吸收的二價(jià)鐵，且含量不低，有些米粉，含鐵量達(dá)到高鐵標(biāo)準(zhǔn)，能滿足此階段寶寶對(duì)鐵的需求。
而大米屬于貧鐵食物，用大米熬制的粥，含鐵量極低，這樣的米粥無(wú)法提供寶寶生長(zhǎng)所需的鐵元素，所以米粥自然替代不了嬰幼兒米粉。
故而，在剛開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí)，應(yīng)選用含鐵豐富的嬰幼兒米粉。等寶寶大點(diǎn)，再添加自制米粥，讓寶寶吃多種多樣的食物。
傲滋嬰幼兒有機(jī)米粉，大米來(lái)自有機(jī)農(nóng)場(chǎng)，通過(guò)了有機(jī)食品認(rèn)證；高鐵配方，每100克米粉中含鐵5.0毫克；采用酶解工藝制作，提前將大米大分子轉(zhuǎn)變成小分子狀態(tài)，寶寶吃下去，容易消化吸收，不增加腸胃負(fù)擔(dān)；米粉中不添加白砂糖，口味清淡。給寶寶添加輔食，傲滋米粉很合適哦！
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